КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 21.02.18 НАДО КУШАТЬ И НЕ МУЧАТЬ СЕБЯ НЕДОЕДАНИЕМ.    
описание   
Нельзя кушать яйца и молочные продукты. А как же булочки? Ведь в состав теста входят и яйца и прочая сдоба. Получае надо голодом сидеть. Я тогда и вовсе засну на уроках. Итак мало сплю, ну а если буду мало кушать, то упаду где -нибудь по дороге.
рацион   
картофель- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, дыня- 100.00 гр соблюдать пост, кушать в меру. только всё свежее и вкусное
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 246%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 40 мин процедуры выполнять все по намеченному плану
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +8
+11
Аленька26 +4399 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4149 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
KissЮлик +3835 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +6
+12
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
KissЮлик +3835 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +8
+12
Mmdms +1284 -1 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +8
+11
KissЮлик +3835 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +7
+7
KissЮлик +3835 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +4
+7
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +3
+3
Аленька26 +4399 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +9
+11
Шмидт +3598 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +10
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4149 +1 20.05.2024дневник номер 5» +13
+14
Mmdms +1284 -1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +12
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Классика +3953 +1 очень крупная клубника.» +7
+13
Шмидт +3598 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Ш@хиризада +269 -55 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +10
+4
Аленька26 +4399 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +25
+15
KissЮлик +3835 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +14
+12
ЯРыба@ +1258 -43 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4149 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +16
+14
ЯРыба@ +1258 -43 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Olgadobro +310 +2 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4149 +1 20.05.2024дневник номер 4» +12
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3700 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +8
+11
Винга +281 +48 20.05.2024» +3
+1
Классика +3953 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Шмидт +3598 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +9
+15
новая_я_) +1219 +2 новая насыщеная неделя» +8
+11
BuketSireni +491 +53 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +5
+5
Тили +629 -3 20 мая, понедельник. (4:51)» +10
+12
Аленька26 +4399 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Аленька26 +4399 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Шмидт +3598 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +13
+15
Аленька26 +4399 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4149 +1 20.05.2024дневник номер 3» +13
+10
Шмидт +3598 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +13
+16
Аленька26 +4399 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +14
+13
Mmdms +1284 -1 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +1
Шмидт +3598 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +9
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4149 +1 20.05.2024дневник номер 2» +10
+13
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
очень хотелось бы найти друзей » 12
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
какие у вас увлечения? » 24
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»